Livet är inte alltid enkelt
Idag är det många som lider av stress, oro och ångest. Depression, utmattningssyndrom, sömnproblem, långvarig smärta, relationsproblem och sorg – listan är lång.
Och ibland tappar man helt enkelt riktningen i livet och kommer inte vidare.
Det är tungt. Men problem, motgångar och förluster är en naturlig del i våra liv.
Många problem kan man lösa på egen hand, men ibland behöver man ta hjälp.
På KBT i Halland har vi erfarenhet och kompetens att bidra till förändring och utveckling. Om du behöver hjälp – varmt välkommen till oss!
Läs mer om KBT
Våra kompetensområden
Handledning och utbildning
Vi har lång erfarenhet av olika typer av handledningar och utbildningar. Handlednings- och utbildningsinsatserna skräddarsys utifrån just era behov och önskemål.
Organisation och ledarskap
Vi hjälper er att skapa ett utvecklande arbetsliv som kombinerar långsiktighet, hälsa och lärande med produktivitet.
KBT
Vi fokuserar på dig och där du är i livet just nu – ”här och nu”. Därifrån tar vi vårt avstamp mot din förändring.
Parterapi eller familjerådgivning
Att leva i en nära relation, oavsett i vilken relation man lever i, kan ibland upplevas svårt. Parterapi handlar om att få hjälp av en terapeut att bryta negativa mönster, öka förståelsen för varandra och skapa ett mer positivt och utvecklande samspel.
Coachning
Vänder sig till dig som vill utvecklas inom olika livsområden. Tillsammans med din terapeut får du på ett strukturerat sätt hjälp att analysera din nuvarande situation.
Kontakta oss
Läs mer